El Instituto Médico Láser,
te propone la Dieta de la Piña,
2 Kilos menos en 7 días¡
Una dieta exprés, depurativa, adelgazante y antioxidante, que te permitirá enfundar el vestido ajustado que tanto te gusta, contrarrestar la retención de líquidos por el calor, o combatir los atracones puntuales que tengas en vacaciones
¡ 1 semana y no más ¡
Desayuno: infusión y 3 rodajas de piña o macedonia.
Media mañana: 2 rodajas de piña.
Comida: piña asada, a la plancha o al natural, sola o con cítricos, langostinos, lomo de cerdo a la plancha o pollo asado sin piel.
Media tarde: yogur con piña, 2 lonchas de jamón con rodaja de piña, zumo de piña y sandía, carpaccio de piña con zumo de naranja.
Cena: piña asada, kiwi relleno de queso y piña, payo y queso fresco o melocotones rellenos de piña.
Antes de dormir: infusión relax y 1 rodaja de piña.
Cristina Rodríguez Alconada,
Licenciada en Nutrición, del Instituto Médico Láser.
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